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Updated: Jun 14, 2022

Arena P, what does P stands for to you?

Keep updating

 

Yaffa Lam Pui Kwan

Center-fielder, Hong Kong Women's Softball Team


我係林佩君,香港女子壘球代表隊成員。

作為代表隊,「訓練」對我嚟講,從來唔係for FUN,而係for Performance。

喺呢個追求Performance嘅過程,縱然會有內心爭扎,難免亦要面對效果未如理想嘅失落。

但只要諗起得到「好結果」嘅快樂,就無任何理由唔堅持落去。


P for Performance,我希望用Performance嚟說話。

喺追求Performance嘅旅程,

ARENA P,成為其中一個重要嘅訓練場地。


香港女壘再闖亞運嘅旅途,感恩有你。

 

Sherry Leung Tsz Yan

Captain and short stop, Hong Kong Women's Softball Team



我叫梁芷茵,係香港女子壘球代表隊成員之一。


我覺得人既一生中係充滿住無限既可能性。

有時我地會覺得不可能,往往係因為畀自己所限制住。

然而每個人既可能性都係唔同既,只係需要大家自己去發掘,去努力,去堅持,先會搵到屬於自己嘅可能性。


唔知大家有無聽過1.01 vs 0.99 法則


1.01^365 = 37.8,代表住每日都比前一日進步一點,1年後實力增長咗37倍。

0.99^365 = 0.03,代表住每日都偷懶一點點,1年後你的實力只剩低原來既0.03。


每日1.01 同 0.99 表面上睇黎只相差 0.02,但積少成多、聚沙成塔,日子耐咗,成果既差距就愈黎愈遠。


P for Possibility,我相信運動訓練都能帶畀每一個人無限既可能性。

ARENA P 係我訓練肌力同體能既地方,一個大家會搵到屬於自己可能性既地方。


p.s.我就係其中一個COACH KEITH口中,為咗喺球場上跑快0.1秒,繼而扭轉戰局而出現喺ARENA P既人

p.p.s.希望大家多多支持香港女子壘球隊黎緊既亞運之旅

 

Coach Keith

Co-founder of ArenaP

Sports: Handball, cross country, fitness

運動訓練對你黎講有咩意義呢?


大家好,我係COACH KEITH,ARENAP嘅CO-FOUNDER。


從事教練工作多年,PASSION好似變咗自己嘅代名詞。或者因為我好常講關於心態嘅野,又或者因為其他人會喺我身上睇到,感受到對於運動嘅熱情。


對我黎講,P FOR PASSION,ARENAP係一個充滿熱誠嘅地方。運動訓練需要熱誠,去成就更好嘅自己,去感染身邊嘅人,去達成更高更大嘅目標。


可能你係為咗自己嘅健康著想,開始好好鍛煉

可能你係為咗人生大事去塑造更好嘅身形,希望能夠留下倩影

可能你係為咗可以喺球場上跑快0.1秒,扭轉戰局,創造歷史

可能你純粹享受住運動帶黎嘅愉悅


無論你有點樣嘅目標,我都衷心歡迎你黎到ARENAP,成就一個更好嘅自己。

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